Gezondheid

top of page

Wereldmama's

HOME
BLOG
CONTACT
More...

Use tab to navigate through the menu items.

Alle blogs
Ouderschap
Reizen
Foodies
Huis en tuin
Gezondheid
Shoppen

Spettepietepater: De leukste UV-zwemkleding voor peuters

Spettepietepater: De leukste UV-zwemkleding voor peuters

Spettepietepater: De leukste UV-zwemkleding voor peuters

20 uur geleden

3

Zwanger

Zwanger

Bevallen in het ziekenhuis: Hoe ik mijn angst overwon met EMDR-therapie

11 apr

24

Peuter slaapt niet door

Peuter slaapt niet door

Help, mijn peuter slaapt niet (door)!

2 apr

18

Zomertijd

Zomertijd

De klok gaat een uur vooruit: zo bereid je je peuter voor op de zomertijd

27 mrt

8

Thee voor je gezondheid en wereldwijde tradities

Thee voor je gezondheid en wereldwijde tradities

Lekker theeleuten: gezondheidsvoordelen en wereldwijde tradities

22 mrt

17

Fris en fit de lente in: De lekkerste seizoensgroenten en fruit voor kinderen (+ kindvriendelijke recepten!)

Fris en fit de lente in: De lekkerste seizoensgroenten en fruit voor kinderen (+ kindvriendelijke recepten!)

Fris en fit de lente in: De lekkerste seizoensgroenten en fruit voor kinderen (+ kindvriendelijke recepten!)

6 mrt

32

Edelstenen voor baby’s: een vleugje eeuwenoude magie

Edelstenen voor baby’s: een vleugje eeuwenoude magie

Edelstenen voor baby’s: een vleugje eeuwenoude magie

12 feb

30

Waar moet je op letten als je UV-zwemkleding koopt? Waarom beschermt UV-zwemkleding beter dan zonnebrand? En waarom is het zo ultra belangrijk dat je jouw peuters huidje goed beschermt tegen de zon?

Ik vertel je er alles over in mijn nieuwe blog, en deel ook nog eens een paar superschattige UV-zwempakjes! #linkinbio

#uvzwemkleding #zwemkleding #strand #zon #zee #zonnebrand #zonbescherming #UPF #SPF #spettepietepater #lekkerinhetwater #peutermama #huidverzorging #zwemmenmetpeuters #peuterindezon #zonvakantie #zomer #wereldmamas

Waar moet je op letten als je UV-zwemkleding koopt? Waarom beschermt UV-zwemkleding beter dan zonnebrand? En waarom is het zo ultra belangrijk dat je jouw peuters huidje goed beschermt tegen de zon?

Ik vertel je er alles over in mijn nieuwe blog, en deel ook nog eens een paar superschattige UV-zwempakjes! #linkinbio

#uvzwemkleding #zwemkleding #strand #zon #zee #zonnebrand #zonbescherming #UPF #SPF #spettepietepater #lekkerinhetwater #peutermama #huidverzorging #zwemmenmetpeuters #peuterindezon #zonvakantie #zomer #wereldmamas

Kate's favoriete gerechten deel 3: Paella voor Peuters

Zacht, smeuig en boordevol vitaminen: deze kindvriendelijke paella is sinds een tijdje een grote favoriet hier in huis. Uiteraard kun je voor andere groenten kiezen, maar paprika en doperwtjes gaan er bij Kate altijd goed in.

Tip: ik maak eens in de zoveel tijd een dubbele portie en vries dan een aantal kleine bakjes met paella in. Ideaal voor op de dagen dat we geen zin hebben om te koken, maar wel een gezonde maaltijd op tafel willen zetten!

💬 Sla op voor later & tag een mama die dit recept ook eens moet proberen!

#peutermenu #gezondetenpeuter #watetenwevandaag #kindvriendelijkrecept #paella #koken #recepten #spaanserecepten #spaanseten #peuterrecept #gezinsmaaltijd #gezondetenvoorjekind #makkelijkrecept #kokenvoorkleintjes #eetmetjepeuter #kidsproofmaaltijd #wereldmamas #gezinneneten

Kate's favoriete gerechten deel 3: Paella voor Peuters

Zacht, smeuig en boordevol vitaminen: deze kindvriendelijke paella is sinds een tijdje een grote favoriet hier in huis. Uiteraard kun je voor andere groenten kiezen, maar paprika en doperwtjes gaan er bij Kate altijd goed in.

Tip: ik maak eens in de zoveel tijd een dubbele portie en vries dan een aantal kleine bakjes met paella in. Ideaal voor op de dagen dat we geen zin hebben om te koken, maar wel een gezonde maaltijd op tafel willen zetten!

💬 Sla op voor later & tag een mama die dit recept ook eens moet proberen!

#peutermenu #gezondetenpeuter #watetenwevandaag #kindvriendelijkrecept #paella #koken #recepten #spaanserecepten #spaanseten #peuterrecept #gezinsmaaltijd #gezondetenvoorjekind #makkelijkrecept #kokenvoorkleintjes #eetmetjepeuter #kidsproofmaaltijd #wereldmamas #gezinneneten

Voor alle wereldmama’s een hele fijne Moederdag gewenst! Ik ben vandaag als verrassing meegenomen voor een heerlijke high tea. Wat hebben jullie gedaan vandaag? 🩷 #moederdag #moederschap #verwennerij #inhetzonnetje #wereldmamas #welldeserved

Voor alle wereldmama’s een hele fijne Moederdag gewenst! Ik ben vandaag als verrassing meegenomen voor een heerlijke high tea. Wat hebben jullie gedaan vandaag? 🩷 #moederdag #moederschap #verwennerij #inhetzonnetje #wereldmamas #welldeserved

Tijdens mijn werk als stewardess zie ik vaak hoe spannend ouders het vinden om met een peuter het vliegtuig in te stappen. Wat als hij een driftbui krijgt, wat als hij ziek wordt, wat als zijn oren pijn gaan doen, wat als wat als wat als...

Geloof me: ik snap het. Ik ben ook een peutermoeder en ook ik vond het spannend om de eerste keer met Kate te gaan vliegen. Toch ken ik wat kleine handigheidjes waar jij wellicht ook iets aan hebt. Sla deze post op voor jouw volgende vliegvakantie of stuur hem door naar iemand die binnenkort met zijn peuter op vliegvakantie gaat! ✈️

Voor het hele artikel ga je naar www.wereldmamas.nl #linkinbio en als je vragen hebt mag je me altijd een DM sturen! 🩵

#reizen #vliegtuig #vliegreis #reizenmetpeuters #vliegenmetpeuters #tips #lifehacks #travellifehacks #reizeniseenfeestje #vakantie #meivakantie #zomervakantie #herfstvakantie #voorjaarsvakantie #zonvakantie #stedentrip #genieten #familytime #schipholairport #eindhovenairport #rotterdamairport #wereldmamas #nostress #geenstress #nospang #zen

Tijdens mijn werk als stewardess zie ik vaak hoe spannend ouders het vinden om met een peuter het vliegtuig in te stappen. Wat als hij een driftbui krijgt, wat als hij ziek wordt, wat als zijn oren pijn gaan doen, wat als wat als wat als...

Geloof me: ik snap het. Ik ben ook een peutermoeder en ook ik vond het spannend om de eerste keer met Kate te gaan vliegen. Toch ken ik wat kleine handigheidjes waar jij wellicht ook iets aan hebt. Sla deze post op voor jouw volgende vliegvakantie of stuur hem door naar iemand die binnenkort met zijn peuter op vliegvakantie gaat! ✈️

Voor het hele artikel ga je naar www.wereldmamas.nl #linkinbio en als je vragen hebt mag je me altijd een DM sturen! 🩵

#reizen #vliegtuig #vliegreis #reizenmetpeuters #vliegenmetpeuters #tips #lifehacks #travellifehacks #reizeniseenfeestje #vakantie #meivakantie #zomervakantie #herfstvakantie #voorjaarsvakantie #zonvakantie #stedentrip #genieten #familytime #schipholairport #eindhovenairport #rotterdamairport #wereldmamas #nostress #geenstress #nospang #zen

Zin in een voorjaarsreisje? ☀️

Mei is de perfecte maand om eropuit te gaan — milde temperaturen, minder drukte en vaak nog nét voor het hoogseizoen.

Ik zet de mooiste vakantiebestemmingen voor de maand mei voor je in een overzicht! 🌍
Droom je van het strand in Griekenland, de natuur in Canada, de cultuur in Japan of een citytrip in Engeland? Deze bestemmingen zijn stuk voor stuk perfect voor een gezinsvakantie, babymoon of me-time escape.

💬 Wat is jouw ideale vakantiebestemming in het voorjaar? Let me know!!

Zin in een voorjaarsreisje? ☀️

Mei is de perfecte maand om eropuit te gaan — milde temperaturen, minder drukte en vaak nog nét voor het hoogseizoen.

Ik zet de mooiste vakantiebestemmingen voor de maand mei voor je in een overzicht! 🌍
Droom je van het strand in Griekenland, de natuur in Canada, de cultuur in Japan of een citytrip in Engeland? Deze bestemmingen zijn stuk voor stuk perfect voor een gezinsvakantie, babymoon of me-time escape.

💬 Wat is jouw ideale vakantiebestemming in het voorjaar? Let me know!!

in april…
- ontmoette Kate haar grote held Jokie in de @efteling
- hadden we een gezellig familieweekend in Zuid Limburg
- nam ik mijn moeder mee voor twee geweldige dagen Kaapstad, waar we balletjes sloegen, wijn proefden en op kaap de goede hoop stonden
- vierde ik mijn 31e verjaardag met mijn familie in Brabant
- vierden we Pasen en had Kate last van sugar-high door alle chocola
- vloog ik Europa rond terwijl Kate bij oma Koningsdag vierde
- genoten we van het zonnetje ☀️

#efteling #jokieenjet #gourmetten #zuidlimburg #maastricht #familieweekend #hitster #hitsterbingo #kaapstad #capetown #stellenbosch #ernieels #golfbal #kaapdegoedehoop #reizen #traveling #koningsdag #werken #luchtvaart #recap #april2025 #happybirthday

in april…
- ontmoette Kate haar grote held Jokie in de @efteling
- hadden we een gezellig familieweekend in Zuid Limburg
- nam ik mijn moeder mee voor twee geweldige dagen Kaapstad, waar we balletjes sloegen, wijn proefden en op kaap de goede hoop stonden
- vierde ik mijn 31e verjaardag met mijn familie in Brabant
- vierden we Pasen en had Kate last van sugar-high door alle chocola
- vloog ik Europa rond terwijl Kate bij oma Koningsdag vierde
- genoten we van het zonnetje ☀️

#efteling #jokieenjet #gourmetten #zuidlimburg #maastricht #familieweekend #hitster #hitsterbingo #kaapstad #capetown #stellenbosch #ernieels #golfbal #kaapdegoedehoop #reizen #traveling #koningsdag #werken #luchtvaart #recap #april2025 #happybirthday

Vandaag heb ik drie korte vluchtjes binnen Europa en slaap ik in Billund. Aan boord van het vliegtuig zal ik weinig tijd hebben om te eten, en dan is een koude pastasalade ideaal! Die kan ik tussendoor even lekker oppeuzelen en hoeft niet opgewarmd te worden (ik heb gelukkig wel een koelkastje in de galley). Morgen ga ik uit mijn werk meteen Kate ophalen en heb ik waarschijnlijk geen zin om te koken, dus maak ik direct twee porties. What to do: een rode ui, komkommer, tomaat, augurkjes en verse peterselie klein snijden. Pasta koken en onder koud water even laten afkoelen. Pasta erbij, blikje tonijn verdelen, allebei de bakjes een kloddertje mayo (sorry voor de healthy people hier) en een klein beetje olijfolie. Even roerâh en klaar! #mealprep #tonijn #pastasalade #foodtogo #stewardessenleven #cabinattendantlife #makkelijkrecept #wereldmamas

Vandaag heb ik drie korte vluchtjes binnen Europa en slaap ik in Billund. Aan boord van het vliegtuig zal ik weinig tijd hebben om te eten, en dan is een koude pastasalade ideaal! Die kan ik tussendoor even lekker oppeuzelen en hoeft niet opgewarmd te worden (ik heb gelukkig wel een koelkastje in de galley). Morgen ga ik uit mijn werk meteen Kate ophalen en heb ik waarschijnlijk geen zin om te koken, dus maak ik direct twee porties. What to do: een rode ui, komkommer, tomaat, augurkjes en verse peterselie klein snijden. Pasta koken en onder koud water even laten afkoelen. Pasta erbij, blikje tonijn verdelen, allebei de bakjes een kloddertje mayo (sorry voor de healthy people hier) en een klein beetje olijfolie. Even roerâh en klaar! #mealprep #tonijn #pastasalade #foodtogo #stewardessenleven #cabinattendantlife #makkelijkrecept #wereldmamas

Wat kan dit meisje toch heerlijk spelen 🤍🧸🏰#wereldmamas #peutermama #mamalife #peuters #magnaminds #duplo #peppapig #puzzel #nijntje

Wat kan dit meisje toch heerlijk spelen 🤍🧸🏰#wereldmamas #peutermama #mamalife #peuters #magnaminds #duplo #peppapig #puzzel #nijntje

Kate is een meisje dat heel veel uitdaging nodig heeft. Als ik een nieuw spelletje introduceer hangt ze aan mijn lippen en wil ze het zo snel mogelijk onder de knie hebben. Als dat niet snel genoeg lukt, verzint ze haar eigen spel ermee: ook helemaal prima natuurlijk! Deze speeltjes zijn enorm populair hier in huis, maar met welk speelgoed daag jij jouw peuter uit? Ik ben erg benieuwd en altijd op zoek naar leuke tips!

#peutermama #peuterontwikkeling #spelletjes #spelen #educatiefspeelgoed #speelgoed #magnatiles #alfabetpuzzel #montessori #vtech #ikleer #FisherPrice #LittlePeople #Kinderboerderij #Peutermessenset #zelfdoenmama #wijsneus #spuitelf #wereldmamas

Kate is een meisje dat heel veel uitdaging nodig heeft. Als ik een nieuw spelletje introduceer hangt ze aan mijn lippen en wil ze het zo snel mogelijk onder de knie hebben. Als dat niet snel genoeg lukt, verzint ze haar eigen spel ermee: ook helemaal prima natuurlijk! Deze speeltjes zijn enorm populair hier in huis, maar met welk speelgoed daag jij jouw peuter uit? Ik ben erg benieuwd en altijd op zoek naar leuke tips!

#peutermama #peuterontwikkeling #spelletjes #spelen #educatiefspeelgoed #speelgoed #magnatiles #alfabetpuzzel #montessori #vtech #ikleer #FisherPrice #LittlePeople #Kinderboerderij #Peutermessenset #zelfdoenmama #wijsneus #spuitelf #wereldmamas

📚 WERELD BOEKENDAG 📚

Dit is Kate haar favoriete leesvoer. Wat zijn de favoriete boekjes bij jou thuis? 💬

#wereldboekendag #kinderboeken #peuterboeken #voorlezen #jetboeke #studio100 #dickbruna #favorieteboeken #boeken #peuters #wereldmamas #peutermama

📚 WERELD BOEKENDAG 📚

Dit is Kate haar favoriete leesvoer. Wat zijn de favoriete boekjes bij jou thuis? 💬

#wereldboekendag #kinderboeken #peuterboeken #voorlezen #jetboeke #studio100 #dickbruna #favorieteboeken #boeken #peuters #wereldmamas #peutermama

Benieuwd naar hoe ze in de rest van de wereld Pasen vieren? 🐰 Check snel mijn nieuwe blog via de link in bio!

Spoiler: het gaat er niet overal zo zoet en zacht aan toe als bij ons...!

#Pasen #Paastraditie #Easter #Brunch #Paashaas #Wereldwijs #Paasheks #GoedeVrijdag #PaasZaterdag #PaasZondag #Paasei #Chocolade #Wereldmamas

Benieuwd naar hoe ze in de rest van de wereld Pasen vieren? 🐰 Check snel mijn nieuwe blog via de link in bio!

Spoiler: het gaat er niet overal zo zoet en zacht aan toe als bij ons...!

#Pasen #Paastraditie #Easter #Brunch #Paashaas #Wereldwijs #Paasheks #GoedeVrijdag #PaasZaterdag #PaasZondag #Paasei #Chocolade #Wereldmamas

Altijd al willen weten wat er nou eigenlijk in die koffertjes van de stewardessen zit?

Na 8 jaar de wereld overvliegen, weet ik precies welke items mijn werk (en jetlags) nèt even wat comfortabeler maken. In dit artikel deel ik al mijn reisessentials – inclusief wat handige hacks, bijvoorbeeld hoe je een mini-spa op 10k meter hoogte kunt doen 💅

Klik op de link in bio om het hele lijstje te bekijken (incl. shoplinkjes). Wat is jouw absolute reis-musthave? Laat het weten in de reacties!

#reisgadgets #travelmusthaves #stewardesslife #opreis #travelhacks #handbagagehelden #linkinbio #travellight #reizen #opreis #stewardess #cabinattendant #cabinattendantlife #vliegen #vliegtuigen #jetlag #verzorging #gezondheid #gemak #theeleut #pittigeten #boeken #ereader #kobo #wereldmamas

Altijd al willen weten wat er nou eigenlijk in die koffertjes van de stewardessen zit?

Na 8 jaar de wereld overvliegen, weet ik precies welke items mijn werk (en jetlags) nèt even wat comfortabeler maken. In dit artikel deel ik al mijn reisessentials – inclusief wat handige hacks, bijvoorbeeld hoe je een mini-spa op 10k meter hoogte kunt doen 💅

Klik op de link in bio om het hele lijstje te bekijken (incl. shoplinkjes). Wat is jouw absolute reis-musthave? Laat het weten in de reacties!

#reisgadgets #travelmusthaves #stewardesslife #opreis #travelhacks #handbagagehelden #linkinbio #travellight #reizen #opreis #stewardess #cabinattendant #cabinattendantlife #vliegen #vliegtuigen #jetlag #verzorging #gezondheid #gemak #theeleut #pittigeten #boeken #ereader #kobo #wereldmamas

Dolgelukkig was ik toen ik in februari 2022 een positieve zwangerschapstest in mijn handen had. Toch voelde ik, naarmate mijn buik boller en boller werd, de angst voor de bevalling steeds sterker worden.

Ik wist dat het tijd was om eindelijk iets met mijn extreme ziekenhuisangst te gaan doen. Op aanraden van mijn verloskundige begon ik met EMDR-therapie: het beste wat ik ooit heb gedaan. Het was niet altijd makkelijk, zeker niet toen ik midden in mijn therapie voor de leeuwen werd gegooid toen ik een avond in het ziekenhuis moest doorbrengen in een kamer vol met triggers.

Mijn hele verhaal lees je via de link in de bio.

#emdr #emdrtherapie #angst #zwangerschap #bevalling #ziekenhuis #zwanger #triggers #paniekaanval #ziekenhuisangst #persoonlijkverhaal #mystory #wereldmamas

Dolgelukkig was ik toen ik in februari 2022 een positieve zwangerschapstest in mijn handen had. Toch voelde ik, naarmate mijn buik boller en boller werd, de angst voor de bevalling steeds sterker worden.

Ik wist dat het tijd was om eindelijk iets met mijn extreme ziekenhuisangst te gaan doen. Op aanraden van mijn verloskundige begon ik met EMDR-therapie: het beste wat ik ooit heb gedaan. Het was niet altijd makkelijk, zeker niet toen ik midden in mijn therapie voor de leeuwen werd gegooid toen ik een avond in het ziekenhuis moest doorbrengen in een kamer vol met triggers.

Mijn hele verhaal lees je via de link in de bio.

#emdr #emdrtherapie #angst #zwangerschap #bevalling #ziekenhuis #zwanger #triggers #paniekaanval #ziekenhuisangst #persoonlijkverhaal #mystory #wereldmamas

🩵

#moederschap #ouderschap #peutermoeder #wereldmamas

🩵

#moederschap #ouderschap #peutermoeder #wereldmamas

✨ Een vleugje magie in de babykamer ✨
Wist je dat edelstenen al eeuwenlang worden gebruikt om rust, liefde en bescherming te brengen — ook voor baby’s? 💕 Een stukje rozenkwarts voor een geborgen gevoel, een amethist om nare dromen te verdrijven of barnsteen tegen doorkomende tandjes… De magie van edelstenen geeft troost aan kleintjes én ouders. 🌙

Welke steen past bij jouw baby?
🌸 Rozenkwarts – liefde & geborgenheid
🌙 Amethist – rust & ontspannen slaapjes
✨ Bergkristal – zuivere, positieve energie
🧡 Barnsteen – natuurlijke verlichting bij tandjes
🍃 Groene Aventurijn – kalmte & bescherming

💡 Tip: Combineer rozenkwarts, bergkristal en amethist in de babykamer voor de ultieme harmonieuze sfeer — ook wel bekend als de Gouden Driehoek.

Gebruik jij edelstenen voor je baby? Of ben je benieuwd om het te proberen? Laat het weten in de comments! 💕

#Edelstenen #BabyKamer #Ouderschap #Rozenkwarts #Amethist #Barnsteen #BabyTips #HolistischOuderschap #MamaLife #Wereldmamas #LinkInBio

✨ Een vleugje magie in de babykamer ✨
Wist je dat edelstenen al eeuwenlang worden gebruikt om rust, liefde en bescherming te brengen — ook voor baby’s? 💕 Een stukje rozenkwarts voor een geborgen gevoel, een amethist om nare dromen te verdrijven of barnsteen tegen doorkomende tandjes… De magie van edelstenen geeft troost aan kleintjes én ouders. 🌙

Welke steen past bij jouw baby?
🌸 Rozenkwarts – liefde & geborgenheid
🌙 Amethist – rust & ontspannen slaapjes
✨ Bergkristal – zuivere, positieve energie
🧡 Barnsteen – natuurlijke verlichting bij tandjes
🍃 Groene Aventurijn – kalmte & bescherming

💡 Tip: Combineer rozenkwarts, bergkristal en amethist in de babykamer voor de ultieme harmonieuze sfeer — ook wel bekend als de Gouden Driehoek.

Gebruik jij edelstenen voor je baby? Of ben je benieuwd om het te proberen? Laat het weten in de comments! 💕

#Edelstenen #BabyKamer #Ouderschap #Rozenkwarts #Amethist #Barnsteen #BabyTips #HolistischOuderschap #MamaLife #Wereldmamas #LinkInBio

Drinkt jouw peuter ook geen/weinig water?

Deze snacks geef ik Kate om te zorgen dat ze toch genoeg vocht binnenkrijgt en ook nog eens wat extra vitaminen. Sla het lijstje op voor later en volg Wereldmama's voor meer handige tips en tricks! 🍉 🍓 🥒

#peuterleven #moederschap #waterdrinken #moedertips #zomertips #gezondesnacks #snacks #komkommer #watermeloen #aardbei #tomaten #bleekselderij #sinaasappel #peer #appel #jammie #inspiratievoormama #fruitvoorkinderen #groentevoorpeuters #gezondeten #peutertips #wereldmamas

Drinkt jouw peuter ook geen/weinig water?

Deze snacks geef ik Kate om te zorgen dat ze toch genoeg vocht binnenkrijgt en ook nog eens wat extra vitaminen. Sla het lijstje op voor later en volg Wereldmama's voor meer handige tips en tricks! 🍉 🍓 🥒

#peuterleven #moederschap #waterdrinken #moedertips #zomertips #gezondesnacks #snacks #komkommer #watermeloen #aardbei #tomaten #bleekselderij #sinaasappel #peer #appel #jammie #inspiratievoormama #fruitvoorkinderen #groentevoorpeuters #gezondeten #peutertips #wereldmamas

Ik ga soms stuk om Kate haar uitspraken en probeer ze altijd op te schrijven, zodat ik ze niet vergeet. Wat is het grappigste wat jouw peuter ooit zei?

#PeuterQuotes #Anekdotes #Pardoes #Efteling #Pardon #Boer #Opvoeden #GrappigeUitspraken #Peuters #Peutermama #Wereldmamas

Ik ga soms stuk om Kate haar uitspraken en probeer ze altijd op te schrijven, zodat ik ze niet vergeet. Wat is het grappigste wat jouw peuter ooit zei?

#PeuterQuotes #Anekdotes #Pardoes #Efteling #Pardon #Boer #Opvoeden #GrappigeUitspraken #Peuters #Peutermama #Wereldmamas

🌸 🐰 Met deze feestelijke recepten wordt jouw Paasbrunch een groot succes! 🐰🌸

Het begint alweer op te schieten... Voor je het weet zitten we gezellig met onze vrienden en familie aan de Paasbrunch! Ik houd ervan: verse sapjes, eitjes, warme broodjes, zoete en hartige taartjes, fruitsalades en natuurlijk heel veel chocolade. 🍓 🍰 🍪

Ik heb de allerleukste recepten van Instagram gehaald en deze voor jou op een rijtje gezet. Wij gaan dit jaar sowieso de zalm-sandwiches, mini frittatas en de superschattige lammetjes-taart maken. 🐑

En jij? Wat zijn jouw favoriete Paas-gerechtjes?

#linkinbio #pasen #paasbrunch #frittata #eieren #broodjes #sap #fruit #salade #hartig #zoet #taart #avocado #zalm #brunch #recepten #gezond #lekker #wereldmamas

🌸 🐰 Met deze feestelijke recepten wordt jouw Paasbrunch een groot succes! 🐰🌸

Het begint alweer op te schieten... Voor je het weet zitten we gezellig met onze vrienden en familie aan de Paasbrunch! Ik houd ervan: verse sapjes, eitjes, warme broodjes, zoete en hartige taartjes, fruitsalades en natuurlijk heel veel chocolade. 🍓 🍰 🍪

Ik heb de allerleukste recepten van Instagram gehaald en deze voor jou op een rijtje gezet. Wij gaan dit jaar sowieso de zalm-sandwiches, mini frittatas en de superschattige lammetjes-taart maken. 🐑

En jij? Wat zijn jouw favoriete Paas-gerechtjes?

#linkinbio #pasen #paasbrunch #frittata #eieren #broodjes #sap #fruit #salade #hartig #zoet #taart #avocado #zalm #brunch #recepten #gezond #lekker #wereldmamas

Een dag vol magie ✨! Kate had de dag van haar leven in de @efteling : ze ontmoette haar grote held Jokie, zong heel hard mee in de Carnaval Festival, droomde weg in Droomvlucht en stond met open mond te kijken naar de reusachtige Lange Jan. Haar oogjes straalden de hele dag door en de lach is niet van haar gezicht geweest. Eenmaal weer in de auto waren we Kaatsheuvel nog niet uit of we hoorden al gesnurk op de achterbank. Wat een heerlijke dag ☀️🩷! Wie zou jij meenemen naar de Efteling en wat is jouw lievelingsattractie? Share with me 🤍! #wereldmamas #efteling #jokieenjet #reizeniseenfeestje #carnavalfestival #droomvlucht #langejan #magie #magisch #sprookjesbos #peutermama #mamalife #familieuitje #liefde #lachen #gieren #brullen

Een dag vol magie ✨! Kate had de dag van haar leven in de @efteling : ze ontmoette haar grote held Jokie, zong heel hard mee in de Carnaval Festival, droomde weg in Droomvlucht en stond met open mond te kijken naar de reusachtige Lange Jan. Haar oogjes straalden de hele dag door en de lach is niet van haar gezicht geweest. Eenmaal weer in de auto waren we Kaatsheuvel nog niet uit of we hoorden al gesnurk op de achterbank. Wat een heerlijke dag ☀️🩷! Wie zou jij meenemen naar de Efteling en wat is jouw lievelingsattractie? Share with me 🤍! #wereldmamas #efteling #jokieenjet #reizeniseenfeestje #carnavalfestival #droomvlucht #langejan #magie #magisch #sprookjesbos #peutermama #mamalife #familieuitje #liefde #lachen #gieren #brullen

Help, mijn peuter slaapt niet door!

Dacht je dat je eindelijk die slapeloze nachten achter je had gelaten… en dan ineens: mamaaa, papaaa! midden in de nacht. Of nog erger: een peuter die klaarwakker naast je bed staat alsof het ochtend is.

Weet dat je niet de enige bent bij wie dit gebeurt. Dit hoort bij de peuterfase en heeft vaak te maken met emoties verwerken, nachtmerries, verlatingsangst, een sprongetje of gewoon… tja, peuters en hun mysterieuze logica.

Check de #linkinbio voor alle slaaptips die ons hebben geholpen, en hopelijk bij jou ook snel de nachtrust in huis terug gaan brengen! 😴 💤

#PeuterPerikelen #Peuterlogica #Peuterslaapproblemen #Slapenmeteenpeuter #Peutermama #Slaapregressie #Slaaptipsvoorpeuters #Peutermama #Wereldmamas #Ouderschap #MamaMoe

Help, mijn peuter slaapt niet door!

Dacht je dat je eindelijk die slapeloze nachten achter je had gelaten… en dan ineens: mamaaa, papaaa! midden in de nacht. Of nog erger: een peuter die klaarwakker naast je bed staat alsof het ochtend is.

Weet dat je niet de enige bent bij wie dit gebeurt. Dit hoort bij de peuterfase en heeft vaak te maken met emoties verwerken, nachtmerries, verlatingsangst, een sprongetje of gewoon… tja, peuters en hun mysterieuze logica.

Check de #linkinbio voor alle slaaptips die ons hebben geholpen, en hopelijk bij jou ook snel de nachtrust in huis terug gaan brengen! 😴 💤

#PeuterPerikelen #Peuterlogica #Peuterslaapproblemen #Slapenmeteenpeuter #Peutermama #Slaapregressie #Slaaptipsvoorpeuters #Peutermama #Wereldmamas #Ouderschap #MamaMoe

Je denkt dat je alles hebt ingepakt… Tot je op je bestemming aankomt, iets wil pakken en beseft: oeps... vergeten! Sommige dingen zijn zó vanzelfsprekend dat je er simpelweg niet aan denkt – en precies die items missen het vaakst in de koffer. Wil jij voorkomen dat je straks zonder zonnebril en paspoort op vakantie gaat? Swipe door en check of jij écht niets vergeet!

Wat is het meest onhandige dat jij ooit thuis hebt laten liggen? Drop het in de comments! ⬇️ ✈️

#Inpakken #ReisFaal #NietVergeten #VakantieStress #SlimReizen #Paklijst #Vakantie #Reizen #Vliegreis #Autoreis #Buitenland #Reizenmetkinderen #Inpaklijst #Peutermama #Wereldmama #Wereldreiziger

Je denkt dat je alles hebt ingepakt… Tot je op je bestemming aankomt, iets wil pakken en beseft: oeps... vergeten! Sommige dingen zijn zó vanzelfsprekend dat je er simpelweg niet aan denkt – en precies die items missen het vaakst in de koffer. Wil jij voorkomen dat je straks zonder zonnebril en paspoort op vakantie gaat? Swipe door en check of jij écht niets vergeet!

Wat is het meest onhandige dat jij ooit thuis hebt laten liggen? Drop het in de comments! ⬇️ ✈️

#Inpakken #ReisFaal #NietVergeten #VakantieStress #SlimReizen #Paklijst #Vakantie #Reizen #Vliegreis #Autoreis #Buitenland #Reizenmetkinderen #Inpaklijst #Peutermama #Wereldmama #Wereldreiziger

🐒🌿 Peuteruitstapje naar Almere Jungle – Perfect voor de meivakantie! 🌿🐢

Zoek je een leuk én leerzaam uitstapje voor de meivakantie? Almere Jungle is een geweldige plek voor peuters om dieren van dichtbij te zien én lekker rond te struinen in een tropische omgeving! 🌴✨

Voor alle nieuwsgierige aapjes is er van alles te ontdekken! 🦜🐵 Schildpadden, stokstaartjes, en Kate was vooral gek op de 'stekelvarkers'. De verzorgers zijn ontzettend vriendelijk en vertellen je graag leuke weetjes over de planten en dieren. Extra leuk: er is een speeltuin én een gezellig terras waar je even kunt bijkomen.

Almere Jungle is een van mijn favoriete plekken om met Kate naartoe te gaan. Wil je weten waarom? Check het artikel via de #LinkInBio!

#Meivakantie #UitstapjeMetPeuter #AlmereJungle #DagjeUitMetKinderen #Peuteravontuur #Wereldmamas

🐒🌿 Peuteruitstapje naar Almere Jungle – Perfect voor de meivakantie! 🌿🐢

Zoek je een leuk én leerzaam uitstapje voor de meivakantie? Almere Jungle is een geweldige plek voor peuters om dieren van dichtbij te zien én lekker rond te struinen in een tropische omgeving! 🌴✨

Voor alle nieuwsgierige aapjes is er van alles te ontdekken! 🦜🐵 Schildpadden, stokstaartjes, en Kate was vooral gek op de 'stekelvarkers'. De verzorgers zijn ontzettend vriendelijk en vertellen je graag leuke weetjes over de planten en dieren. Extra leuk: er is een speeltuin én een gezellig terras waar je even kunt bijkomen.

Almere Jungle is een van mijn favoriete plekken om met Kate naartoe te gaan. Wil je weten waarom? Check het artikel via de #LinkInBio!

#Meivakantie #UitstapjeMetPeuter #AlmereJungle #DagjeUitMetKinderen #Peuteravontuur #Wereldmamas

🌼 Tuinieren met je peuter: de leukste tips en tools 🌼

Kate zit in de fase dat ze overal mee wil helpen, en wil het liefst ook alles 'zelluf doen'. Ze maakt gigantische ontwikkelingen door en ik vind het leuk om haar van alles te leren. In de lente knappen wij altijd de tuin op: er komen nieuwe plantjes, we planten zaadjes voor de moestuin, we maken de tuinset schoon en zorgen ervoor dat de tuin een gezellige plek wordt om veel uurtjes in te spenderen met vrienden en familie. 🌻

In mijn nieuwe blog deel ik allerlei leuke tips en tools om jouw peuter te betrekken bij het tuinieren. Zo zijn ze lekker buiten in de frisse lucht, krijgen ze beweging en leren ze van alles over Mother Nature! Check de link in mijn bio! ☀️🌿 #linkinbio #tuinierenmetkinderen #tuinierenisleuk #moestuin #peuters #peutermama #buitenspelen #buitenleven #moedernatuur #bloemen #planten #groentetuin #growyourownfruit #wereldmamas

🌼 Tuinieren met je peuter: de leukste tips en tools 🌼

Kate zit in de fase dat ze overal mee wil helpen, en wil het liefst ook alles 'zelluf doen'. Ze maakt gigantische ontwikkelingen door en ik vind het leuk om haar van alles te leren. In de lente knappen wij altijd de tuin op: er komen nieuwe plantjes, we planten zaadjes voor de moestuin, we maken de tuinset schoon en zorgen ervoor dat de tuin een gezellige plek wordt om veel uurtjes in te spenderen met vrienden en familie. 🌻

In mijn nieuwe blog deel ik allerlei leuke tips en tools om jouw peuter te betrekken bij het tuinieren. Zo zijn ze lekker buiten in de frisse lucht, krijgen ze beweging en leren ze van alles over Mother Nature! Check de link in mijn bio! ☀️🌿 #linkinbio #tuinierenmetkinderen #tuinierenisleuk #moestuin #peuters #peutermama #buitenspelen #buitenleven #moedernatuur #bloemen #planten #groentetuin #growyourownfruit #wereldmamas

"We didn't realize we were making memories, we just knew we were having fun."

Maart was een te gekke maand! Op 11 maart ging Wereldmama’s online 🌎—een grote stap waar ik best trots op ben! Daarnaast genoot ik van een stedentrip naar Brugge met mijn man, een vriendinnenweekend vol sushi 🍣, en speelde ik lekker buiten met Kate. Ik dronk wijntjes met mijn moeder in Son&Breugel en sloot de maand af met een midweekje Zeeland, waar we genoten van de lentezon en het strand. ☀️

💛 Dankbaar voor deze fijne tijd met mijn gezin, familie en vriendinnen! 💛

#WinnieThePoohQuotes #Recap #Maart #Lente #Vakantie #Brugge #QualityTime #Sushi #Vriendinnenweekend #WijnenMetOma #SonEnBreugel #Brabant #Zeeland #Kamperland #Strand #Vliegeren #Walcheren #PeuterLiefde #Spelen #Speeltuin #Wereldmamas

"We didn't realize we were making memories, we just knew we were having fun."

Maart was een te gekke maand! Op 11 maart ging Wereldmama’s online 🌎—een grote stap waar ik best trots op ben! Daarnaast genoot ik van een stedentrip naar Brugge met mijn man, een vriendinnenweekend vol sushi 🍣, en speelde ik lekker buiten met Kate. Ik dronk wijntjes met mijn moeder in Son&Breugel en sloot de maand af met een midweekje Zeeland, waar we genoten van de lentezon en het strand. ☀️

💛 Dankbaar voor deze fijne tijd met mijn gezin, familie en vriendinnen! 💛

#WinnieThePoohQuotes #Recap #Maart #Lente #Vakantie #Brugge #QualityTime #Sushi #Vriendinnenweekend #WijnenMetOma #SonEnBreugel #Brabant #Zeeland #Kamperland #Strand #Vliegeren #Walcheren #PeuterLiefde #Spelen #Speeltuin #Wereldmamas

De leukste kinderkookboeken van dit moment: perfect om lekker met je kids te kokkerellen! Welke is jouw favoriet?

#Kokenmetkinderen #Kinderkookboek #kinderboek #kinderboeken #Kidsproof #Nijntje #Fienenteun #Veiligindekeuken #Samenkoken #Lekkereten #Gezondeten #Wereldmamas

De leukste kinderkookboeken van dit moment: perfect om lekker met je kids te kokkerellen! Welke is jouw favoriet?

#Kokenmetkinderen #Kinderkookboek #kinderboek #kinderboeken #Kidsproof #Nijntje #Fienenteun #Veiligindekeuken #Samenkoken #Lekkereten #Gezondeten #Wereldmamas

Met welk speelgoed spelen ze bij jou thuis graag buiten? 🏸

Aangezien de lente nu echt is begonnen, ging ik op zoek naar het leukste buitenspeelgoed voor Kate. Dit zijn onze favorietjes!

Voor meer inspiratie, check de link in bio!

#Buitenspelen #Lente #Zonnetje #Loopfiets #Nijntje #Hema #Feber #Smoby #Veloretti #Loopfies #Glijbaan #Watertafel #Beachball #Stranddag #Kamperen #Zomer #Peuters #Kinderen #Peuterspeelgoed #Kinderspeelgoed #Buitenspeelgoed #Wereldmamas

Met welk speelgoed spelen ze bij jou thuis graag buiten? 🏸

Aangezien de lente nu echt is begonnen, ging ik op zoek naar het leukste buitenspeelgoed voor Kate. Dit zijn onze favorietjes!

Voor meer inspiratie, check de link in bio!

#Buitenspelen #Lente #Zonnetje #Loopfiets #Nijntje #Hema #Feber #Smoby #Veloretti #Loopfies #Glijbaan #Watertafel #Beachball #Stranddag #Kamperen #Zomer #Peuters #Kinderen #Peuterspeelgoed #Kinderspeelgoed #Buitenspeelgoed #Wereldmamas

Wanneer is het tijd om afscheid te nemen van het ledikantje en over te gaan op een peuterbed? 😴 In mijn nieuwe blog vertel ik je de signalen waarop je moet letten, en deel ik de 5 leukste peuterbedden om de overgang soepel én gezellig te maken. 🥰

Klik op de link in bio om het hele artikel te lezen en volg mij voor meer inspiratie! ✨

#Peuterbed #Ledikant #Wereldmamas #GezondSlapen #OpvoedingTips #Lekkerslapen #Droomzacht #peuters #kinderen #Bedtijd #IKEA #PetitAmelie #Prenatal #Montessori #LeenBakker

Wanneer is het tijd om afscheid te nemen van het ledikantje en over te gaan op een peuterbed? 😴 In mijn nieuwe blog vertel ik je de signalen waarop je moet letten, en deel ik de 5 leukste peuterbedden om de overgang soepel én gezellig te maken. 🥰

Klik op de link in bio om het hele artikel te lezen en volg mij voor meer inspiratie! ✨

#Peuterbed #Ledikant #Wereldmamas #GezondSlapen #OpvoedingTips #Lekkerslapen #Droomzacht #peuters #kinderen #Bedtijd #IKEA #PetitAmelie #Prenatal #Montessori #LeenBakker

De favoriete gerechten van mijn peuter deel 2: Dahl met groenten, vis en rijst

Supergezond, makkelijk & boordevol smaak! 🌿 🐟

Koken voor peuters blijft een uitdaging. De ene dag vinden ze iets lekker, de volgende dag moeten ze er niets van weten. Ik deel met jou de favoriete gerechten van mijn peuter, deel 2: Dahl met vis, groenten en rijst. Elke keer als ik Kate dit voorschotel, gaat haar bordje helemaal leeg zonder dat ik hoef te zeuren.

✔️ Makkelijk te maken
✔️ Bomvol gezonde ingrediënten
✔️ Fijne structuur voor kleine mondjes

Wil je het recept? Check de #LinkInBio of stuur mij een DM!

👉 Heeft jouw peuter ook een favoriet gerecht? Deel het in de comments!

#PeuterGerecht #PeuterRecept #VegetarischePeuters #Visgerecht #MakkelijkRecept #GezondRecept #Wereldkeuken #Wereldmamas #GezondeKinderen #KokenVoorKinderen

De favoriete gerechten van mijn peuter deel 2: Dahl met groenten, vis en rijst

Supergezond, makkelijk & boordevol smaak! 🌿 🐟

Koken voor peuters blijft een uitdaging. De ene dag vinden ze iets lekker, de volgende dag moeten ze er niets van weten. Ik deel met jou de favoriete gerechten van mijn peuter, deel 2: Dahl met vis, groenten en rijst. Elke keer als ik Kate dit voorschotel, gaat haar bordje helemaal leeg zonder dat ik hoef te zeuren.

✔️ Makkelijk te maken
✔️ Bomvol gezonde ingrediënten
✔️ Fijne structuur voor kleine mondjes

Wil je het recept? Check de #LinkInBio of stuur mij een DM!

👉 Heeft jouw peuter ook een favoriet gerecht? Deel het in de comments!

#PeuterGerecht #PeuterRecept #VegetarischePeuters #Visgerecht #MakkelijkRecept #GezondRecept #Wereldkeuken #Wereldmamas #GezondeKinderen #KokenVoorKinderen

🌞 Peuters & de zomertijd: zo help je je kleintje wennen! 🌙

In de nacht van 30 maart gaat de klok een uur vooruit! Dat betekent langer licht, maar ook… een mini-jetlag voor je peuter. Geen zorgen, met een paar slimme aanpassingen help je je kindje soepel over te schakelen naar de zomertijd!

✔️ Begin op tijd → Verschuif bedtijd een paar dagen van tevoren met 15 minuten per keer.
✔️ Houd rituelen vast → Een vast bedtijdritueel geeft houvast.
✔️ Speel met licht & donker → Maak het ‘s ochtends meteen licht en ‘s avonds extra donker.
✔️ Lekker naar buiten → Frisse lucht & zonlicht helpen de biologische klok.
✔️ Relax! → Het duurt even, maar uiteindelijk went iedereen eraan.

Wil je meer handige tips? Check het hele artikel via de #LinkInBio! ✨

Heeft jouw kindje moeite met de overgang naar de zomertijd? Laat het weten in de comments! 💬

#Zomertijd #PeuterTips #SlapenMetEenPeuter #MamaLife #PeuterMama #Slaapritme #Bioritme #ParentingTips #Wereldmamas

🌞 Peuters & de zomertijd: zo help je je kleintje wennen! 🌙

In de nacht van 30 maart gaat de klok een uur vooruit! Dat betekent langer licht, maar ook… een mini-jetlag voor je peuter. Geen zorgen, met een paar slimme aanpassingen help je je kindje soepel over te schakelen naar de zomertijd!

✔️ Begin op tijd → Verschuif bedtijd een paar dagen van tevoren met 15 minuten per keer.
✔️ Houd rituelen vast → Een vast bedtijdritueel geeft houvast.
✔️ Speel met licht & donker → Maak het ‘s ochtends meteen licht en ‘s avonds extra donker.
✔️ Lekker naar buiten → Frisse lucht & zonlicht helpen de biologische klok.
✔️ Relax! → Het duurt even, maar uiteindelijk went iedereen eraan.

Wil je meer handige tips? Check het hele artikel via de #LinkInBio! ✨

Heeft jouw kindje moeite met de overgang naar de zomertijd? Laat het weten in de comments! 💬

#Zomertijd #PeuterTips #SlapenMetEenPeuter #MamaLife #PeuterMama #Slaapritme #Bioritme #ParentingTips #Wereldmamas

Lekker theeleuten! 🫖

Wist je dat het drinken van thee niet alleen heel gezellig en ontspannend is, maar ook nog eens ontzettend veel gezondheidsvoordelen heeft? Last van je maag? Een hoge bloeddruk? Stress en/of slaapproblemen? Darmproblemen? In mijn nieuwe blog lees je welke theetjes hier tegen kunnen helpen. Ook neem ik je mee in de wereldwijde theetradities en vertel ik je waar thee oorspronkelijk vandaan komt. Ga snel naar de link in mijn bio om alles te lezen en volg mijn Insta-kanaal voor meer leuke blogs. Voor wat leuke thee-quotes, scroll door 🌻

#Thee #Gezondheid #Gezondheidsproblemen #HogeBloeddruk #Stress #Burnout #Slaapproblemen #Ontspanning #Darmflora #Maagpijn #Buikgriep #GezondGebit #Antioxidanten #Healthy #China #India #Chaitea #HighTea #Theemok #Theepot #VerseThee #Gezelligheid #Wereldmamas

Lekker theeleuten! 🫖

Wist je dat het drinken van thee niet alleen heel gezellig en ontspannend is, maar ook nog eens ontzettend veel gezondheidsvoordelen heeft? Last van je maag? Een hoge bloeddruk? Stress en/of slaapproblemen? Darmproblemen? In mijn nieuwe blog lees je welke theetjes hier tegen kunnen helpen. Ook neem ik je mee in de wereldwijde theetradities en vertel ik je waar thee oorspronkelijk vandaan komt. Ga snel naar de link in mijn bio om alles te lezen en volg mijn Insta-kanaal voor meer leuke blogs. Voor wat leuke thee-quotes, scroll door 🌻

#Thee #Gezondheid #Gezondheidsproblemen #HogeBloeddruk #Stress #Burnout #Slaapproblemen #Ontspanning #Darmflora #Maagpijn #Buikgriep #GezondGebit #Antioxidanten #Healthy #China #India #Chaitea #HighTea #Theemok #Theepot #VerseThee #Gezelligheid #Wereldmamas

🧳 De leukste kinderkoffers: zo wordt reizen een feestje! 🧳

Op Schiphol en in het vliegtuig zie ik elke week de meest fantastische kinderkoffertjes rondrijden. Van luxe koffer-bedjes tot racewagentjes tot stoere dino-trolley’s; ik heb mijn favorieten voor jou op een rijtje gezet.

Benieuwd welke koffer perfect past bij jouw kind? Check de blog op Wereldmama’s en volg mijn account voor meer reisinspiratie en handige tips.

Link in bio!

#Kinderkoffer #ReizenMetKinderen #Wereldmamas #StewardessLife #TravelWithKids #Peuterleven #PeuterKoffers #ReizenIsEenFeestje #Reizen #Vliegtuig #Airport #Schiphol #Vliegvakantie #Vakantie #AmericanTourister #Stokke #TrunkiRideOn #Jupix #NoBoringSuitcases

🧳 De leukste kinderkoffers: zo wordt reizen een feestje! 🧳

Op Schiphol en in het vliegtuig zie ik elke week de meest fantastische kinderkoffertjes rondrijden. Van luxe koffer-bedjes tot racewagentjes tot stoere dino-trolley’s; ik heb mijn favorieten voor jou op een rijtje gezet.

Benieuwd welke koffer perfect past bij jouw kind? Check de blog op Wereldmama’s en volg mijn account voor meer reisinspiratie en handige tips.

Link in bio!

#Kinderkoffer #ReizenMetKinderen #Wereldmamas #StewardessLife #TravelWithKids #Peuterleven #PeuterKoffers #ReizenIsEenFeestje #Reizen #Vliegtuig #Airport #Schiphol #Vliegvakantie #Vakantie #AmericanTourister #Stokke #TrunkiRideOn #Jupix #NoBoringSuitcases

📚 Boekentip: De Hulp van Frieda McFadden 📚

Iedereen die mij een beetje kent, weet dat ik heel graag lees. Ik ben enorm fan van papieren boeken, ik houd van de geur van het papier en zit er ook graag aan te frummelen terwijl ik lees. Toch heb ik een paar jaar geleden een e-reader aangeschaft omdat ik het zat was om altijd met boeken te sjouwen als ik op reis moest: BESTE AANKOOP OOIT. 😍

Ik geef je graag tips voor leuke boeken: vandaag vertel ik je over De Hulp van Frieda McFadden. Een psychologische thriller die je vanaf bladzijde 1 in zijn greep houdt. Ik heb het boek in een ruk uitgelezen, en het was de gemiste uurtjes slaap meer dan waard. Lees er alles over in mijn link in de bio! ✨

Heb jij ook boekentips voor mij? Ik ben altijd op zoek naar mooie, nieuwe boeken! Shoot! 📚

#Boeken #Lezen #Ereader #Paperback #FriedaMcFadden #DeHulp #Bol #Wereldmamas

📚 Boekentip: De Hulp van Frieda McFadden 📚

Iedereen die mij een beetje kent, weet dat ik heel graag lees. Ik ben enorm fan van papieren boeken, ik houd van de geur van het papier en zit er ook graag aan te frummelen terwijl ik lees. Toch heb ik een paar jaar geleden een e-reader aangeschaft omdat ik het zat was om altijd met boeken te sjouwen als ik op reis moest: BESTE AANKOOP OOIT. 😍

Ik geef je graag tips voor leuke boeken: vandaag vertel ik je over De Hulp van Frieda McFadden. Een psychologische thriller die je vanaf bladzijde 1 in zijn greep houdt. Ik heb het boek in een ruk uitgelezen, en het was de gemiste uurtjes slaap meer dan waard. Lees er alles over in mijn link in de bio! ✨

Heb jij ook boekentips voor mij? Ik ben altijd op zoek naar mooie, nieuwe boeken! Shoot! 📚

#Boeken #Lezen #Ereader #Paperback #FriedaMcFadden #DeHulp #Bol #Wereldmamas

✨ MAMA-TABOE: Het is oké om bewust niet voor borstvoeding te kiezen! ✨

Borstvoeding of flesvoeding? Tijdens mijn zwangerschap ontdekte ik dat dit een gevoelig onderwerp is, zeker als je er bewust voor kiest om vanaf het begin flesvoeding te geven. Wildvreemde mensen die zich ermee bemoeien of vragen of er iets mis is met je borsten. Alsof je een slechte moeder bent als je voor flesvoeding kiest.

Ik vind het hoog tijd om dit flesvoedingstaboe te doorbreken. Borstvoeding is prachtig, en ik heb diep respect voor moeders die het geven, maar er is absoluut niets mis met flesvoeding. Echt niet. Tot op de dag van vandaag ben ik blij dat ik hiervoor heb gekozen; het werkte perfect voor ons en gaf ons als gezin veel rust.

Elke moeder voelt zelf aan wat het beste is voor haar en haar baby. Zij mag op dat instinct vertrouwen, zonder een hele lading ongevraagd commentaar over zich heen te krijgen in de meest kwetsbare fase van haar leven.

Een gelukkige, gezonde baby én kersverse ouders die zich goed voelen: dát is wat telt. Dus, lieve mama, mocht jij ook dat schuldgevoel hebben dat ik destijds had: schud het nu direct van je af. Het is oké. Flesvoeding is helemaal prima en je bent geen slechte moeder als je ervoor kiest geen borstvoeding te geven! 💕

Mijn verhaal lees je in de #LinkInBio!

👉 Heb jij ook te maken gehad met ongevraagde meningen tijdens je zwangerschap of het moederschap? Deel ze in de comments!

#Taboe #Mamataboe #Moedertaboe #Flesvoeding #Borstvoeding #Moederschap #NoJudgement #NieuweMoeder #Babyvoeding #Respect #GezondeBaby #DoeEensLief #Wereldmamas

✨ MAMA-TABOE: Het is oké om bewust niet voor borstvoeding te kiezen! ✨

Borstvoeding of flesvoeding? Tijdens mijn zwangerschap ontdekte ik dat dit een gevoelig onderwerp is, zeker als je er bewust voor kiest om vanaf het begin flesvoeding te geven. Wildvreemde mensen die zich ermee bemoeien of vragen of er iets mis is met je borsten. Alsof je een slechte moeder bent als je voor flesvoeding kiest.

Ik vind het hoog tijd om dit flesvoedingstaboe te doorbreken. Borstvoeding is prachtig, en ik heb diep respect voor moeders die het geven, maar er is absoluut niets mis met flesvoeding. Echt niet. Tot op de dag van vandaag ben ik blij dat ik hiervoor heb gekozen; het werkte perfect voor ons en gaf ons als gezin veel rust.

Elke moeder voelt zelf aan wat het beste is voor haar en haar baby. Zij mag op dat instinct vertrouwen, zonder een hele lading ongevraagd commentaar over zich heen te krijgen in de meest kwetsbare fase van haar leven.

Een gelukkige, gezonde baby én kersverse ouders die zich goed voelen: dát is wat telt. Dus, lieve mama, mocht jij ook dat schuldgevoel hebben dat ik destijds had: schud het nu direct van je af. Het is oké. Flesvoeding is helemaal prima en je bent geen slechte moeder als je ervoor kiest geen borstvoeding te geven! 💕

Mijn verhaal lees je in de #LinkInBio!

👉 Heb jij ook te maken gehad met ongevraagde meningen tijdens je zwangerschap of het moederschap? Deel ze in de comments!

#Taboe #Mamataboe #Moedertaboe #Flesvoeding #Borstvoeding #Moederschap #NoJudgement #NieuweMoeder #Babyvoeding #Respect #GezondeBaby #DoeEensLief #Wereldmamas

🌿☀️ De lente is begonnen! Tijd om naar buiten te gaan! ☀️🌿

De dagen worden langer, de temperaturen stijgen en de zon laat zich weer zien... Dat betekent maar één ding: buitenspelen! ⚽ Peuters zijn dol op ontdekken, rennen en kliederen in de frisse lucht. Glijden van de glijbaan, rondscheuren op een loopfiets of heerlijk chillen in een tentje: buiten spelen is niet alleen leuk, maar ook supergoed voor de ontwikkeling van je kindje!

Ik heb het leukste buitenspeelgoed voor jou verzameld in mijn nieuwste blog. Bekijk het snel via de link in mijn bio!

#Lente #Buitenspelen #Pret #Speelgoedtips #Glijbaan #Kamperen #Strand #Zandkasteel #Waterspelletjes #Zomer #Spelen #Peuters #Wereldmamas #Buitenspeelgoed #Bol #PetitAmelie #Feber #Smoby #AXI #LifeGoods #Veloretti

🌿☀️ De lente is begonnen! Tijd om naar buiten te gaan! ☀️🌿

De dagen worden langer, de temperaturen stijgen en de zon laat zich weer zien... Dat betekent maar één ding: buitenspelen! ⚽ Peuters zijn dol op ontdekken, rennen en kliederen in de frisse lucht. Glijden van de glijbaan, rondscheuren op een loopfiets of heerlijk chillen in een tentje: buiten spelen is niet alleen leuk, maar ook supergoed voor de ontwikkeling van je kindje!

Ik heb het leukste buitenspeelgoed voor jou verzameld in mijn nieuwste blog. Bekijk het snel via de link in mijn bio!

#Lente #Buitenspelen #Pret #Speelgoedtips #Glijbaan #Kamperen #Strand #Zandkasteel #Waterspelletjes #Zomer #Spelen #Peuters #Wereldmamas #Buitenspeelgoed #Bol #PetitAmelie #Feber #Smoby #AXI #LifeGoods #Veloretti

🌍 Wereldwijs opvoeden 🌍
Ik vind het belangrijk dat mijn kind opgroeit met een open blik op de wereld. Dat ze weet dat er zoveel meer is dan alleen onze straat, onze gewoontes en onze tradities. Kate groeit op met twee prachtige culturen: de Hollandse én de Surinaamse. 🇸🇷🇳🇱

De ene dag eten we hutspot bij oma, de andere dag zitten we met onze handjes roti te eten bij dadie. Dat mixen van culturen, smaken en verhalen? Dat vind ik goud waard. ✨

We proberen Kate wereldwijsheid bij te brengen door samen op pad te gaan, nieuwe smaken te proeven, verschillende talen te spreken en naar verhalen te luisteren van mensen uit andere culturen.

Vind jij het ook belangrijk om je kind al vroeg kennis te laten maken met de wereld, of houd je het liever nog wat dichterbij huis? Ik ben benieuwd hoe jij dit aanpakt. Laat het me weten in de comments! 💬

#wereldwijsopvoeden #opvoeding #moederschap #diversiteit #kinderen #multicultureel #wereldkind #reizenmetkids #mamaslife #ouderschap #inspiratie #suriname #nederland

🌍 Wereldwijs opvoeden 🌍
Ik vind het belangrijk dat mijn kind opgroeit met een open blik op de wereld. Dat ze weet dat er zoveel meer is dan alleen onze straat, onze gewoontes en onze tradities. Kate groeit op met twee prachtige culturen: de Hollandse én de Surinaamse. 🇸🇷🇳🇱

De ene dag eten we hutspot bij oma, de andere dag zitten we met onze handjes roti te eten bij dadie. Dat mixen van culturen, smaken en verhalen? Dat vind ik goud waard. ✨

We proberen Kate wereldwijsheid bij te brengen door samen op pad te gaan, nieuwe smaken te proeven, verschillende talen te spreken en naar verhalen te luisteren van mensen uit andere culturen.

Vind jij het ook belangrijk om je kind al vroeg kennis te laten maken met de wereld, of houd je het liever nog wat dichterbij huis? Ik ben benieuwd hoe jij dit aanpakt. Laat het me weten in de comments! 💬

#wereldwijsopvoeden #opvoeding #moederschap #diversiteit #kinderen #multicultureel #wereldkind #reizenmetkids #mamaslife #ouderschap #inspiratie #suriname #nederland

✈️ De beste reisbuggy’s voor baby’s en peuters: deze modellen mogen mee het vliegtuig in! ✈️

Als je met je baby of peuter op reis gaat, is een lichte en compacte buggy een absolute must-have! Of je nu met de auto gaat en bagageruimte wilt besparen, of met het vliegtuig reist en je kleintje comfortabel wilt laten zitten tot aan de gate—een goede reisbuggy maakt je trip een stuk makkelijker. Ik heb de beste reisbuggy's voor je op een rijtje gezet in mijn nieuwe blog: link in bio!

#ReizenMetKinderen #Wereldmamas #Peuters #Reistips #MamaLife #Buggy #VliegenMetKinderen #Reistips #Vakantie #Kindervakantie #linkinbio

✈️ De beste reisbuggy’s voor baby’s en peuters: deze modellen mogen mee het vliegtuig in! ✈️

Als je met je baby of peuter op reis gaat, is een lichte en compacte buggy een absolute must-have! Of je nu met de auto gaat en bagageruimte wilt besparen, of met het vliegtuig reist en je kleintje comfortabel wilt laten zitten tot aan de gate—een goede reisbuggy maakt je trip een stuk makkelijker. Ik heb de beste reisbuggy's voor je op een rijtje gezet in mijn nieuwe blog: link in bio!

#ReizenMetKinderen #Wereldmamas #Peuters #Reistips #MamaLife #Buggy #VliegenMetKinderen #Reistips #Vakantie #Kindervakantie #linkinbio

🦁 SAFARI STORIES 🐘
Wat een avontuur! Olifantenkwijl op je arm, leeuwen in actie zien, de snorharen van cheeta's tellen — mijn laatste reis naar Zuid-Afrika was er eentje voor in de boeken.

Benieuwd naar mijn avontuur (en hoe het afliep met die olifant die net iets te dichtbij kwam)? Lees het hele verhaal op Wereldmamas.nl ✨ Link in bio!

#Wereldmama #SafariAdventure #Stewardessenleven #Reisverhalen #MamaOpReis #Johannesburg #Olifantenliefde #Peutermama #MamaBlog #ReizenIsEenFeestje #JokieEnJet #Entabeni #HakunaMatata #Africa #Zuidafrika #SouthAfrica #Afrika

🦁 SAFARI STORIES 🐘
Wat een avontuur! Olifantenkwijl op je arm, leeuwen in actie zien, de snorharen van cheeta's tellen — mijn laatste reis naar Zuid-Afrika was er eentje voor in de boeken.

Benieuwd naar mijn avontuur (en hoe het afliep met die olifant die net iets te dichtbij kwam)? Lees het hele verhaal op Wereldmamas.nl ✨ Link in bio!

#Wereldmama #SafariAdventure #Stewardessenleven #Reisverhalen #MamaOpReis #Johannesburg #Olifantenliefde #Peutermama #MamaBlog #ReizenIsEenFeestje #JokieEnJet #Entabeni #HakunaMatata #Africa #Zuidafrika #SouthAfrica #Afrika

✨ De favoriete gerechten van mijn peuter, deel 1: Bruine bonen met rijst (BBR) ✨

Peuters voederen is soms een hele uitdaging: wat de ene minuut een favoriet gerecht is, is de volgende minuut 'vies' en 'bah'. Toch zijn er een aantal gerechten die altijd een hit zijn bij Kate, zoals het bekende BBR (Bruine Bonen met Rijst)! 🍛 Dit voedzame, simpele en typisch Surinaamse gerecht 🇸🇷 zorgt voor een gezonde en gezellige maaltijd. In deze blog deel ik stap-voor-stap het recept en handige tips om dit gerecht meerdere dagen te maken. Nieuwsgierig hoe jij jouw peuter kunt verwennen met BBR? Check de blog op Wereldmama’s (link in bio) en laat je inspireren! 🧑‍🍳

#Wereldmamas #BBR #SurinaamsEten #Peutervoeding #GezondEten #MamaTips #LinkInBio

✨ De favoriete gerechten van mijn peuter, deel 1: Bruine bonen met rijst (BBR) ✨

Peuters voederen is soms een hele uitdaging: wat de ene minuut een favoriet gerecht is, is de volgende minuut 'vies' en 'bah'. Toch zijn er een aantal gerechten die altijd een hit zijn bij Kate, zoals het bekende BBR (Bruine Bonen met Rijst)! 🍛 Dit voedzame, simpele en typisch Surinaamse gerecht 🇸🇷 zorgt voor een gezonde en gezellige maaltijd. In deze blog deel ik stap-voor-stap het recept en handige tips om dit gerecht meerdere dagen te maken. Nieuwsgierig hoe jij jouw peuter kunt verwennen met BBR? Check de blog op Wereldmama’s (link in bio) en laat je inspireren! 🧑‍🍳

#Wereldmamas #BBR #SurinaamsEten #Peutervoeding #GezondEten #MamaTips #LinkInBio

📚 De 5 leukste peuterboekjes waar Kate geen genoeg van krijgt! 📚

Kate is dol op boeken – altijd al geweest. We hebben een grote kast vol met kinderboeken thuis, and we love it! Inmiddels heeft ze een paar echte favorieten waar we samen elke dag in lezen. Van speurtochten met Dikkie Dik tot het magische kerstverhaal van Dick Bruna — deze boekjes zijn niet alleen leuk, maar ook super leerzaam! 🧡

De top 5 van dit moment:
1. Het Dikkie Dik Zoekboek – Voor kleine speurneuzen
2. Bumba: Mijn Groot Zoekboek – Kleurrijk en ideaal voor mede Bumba-fans
3. Kerstmis (Dick Bruna) – Het klassieke kerstverhaal
4. Hoera, ik ga naar de speelzaal! – Perfect om op nieuwe avonturen voor te bereiden
5. Welterusten, Kleine Beer – Een gezellig bedtijdboek

In deze blog vertel ik waarom deze boekjes zo bijzonder zijn én wat Kate ervan leert! Link in bio. 💛

Welke boekjes zijn favoriet bij jou thuis?

#Peuterboeken #Voorlezen #Kinderboeken #Leesmama #DikkieDik #Bumba #DickBruna #kinderboeken #kerstmis #kleinebeer #Peutermama #Opgroeien #Boekentips #MamaBlog #Bedtijd #Bedtimestory #Slaaplekker #Studio100

📚 De 5 leukste peuterboekjes waar Kate geen genoeg van krijgt! 📚

Kate is dol op boeken – altijd al geweest. We hebben een grote kast vol met kinderboeken thuis, and we love it! Inmiddels heeft ze een paar echte favorieten waar we samen elke dag in lezen. Van speurtochten met Dikkie Dik tot het magische kerstverhaal van Dick Bruna — deze boekjes zijn niet alleen leuk, maar ook super leerzaam! 🧡

De top 5 van dit moment:
1. Het Dikkie Dik Zoekboek – Voor kleine speurneuzen
2. Bumba: Mijn Groot Zoekboek – Kleurrijk en ideaal voor mede Bumba-fans
3. Kerstmis (Dick Bruna) – Het klassieke kerstverhaal
4. Hoera, ik ga naar de speelzaal! – Perfect om op nieuwe avonturen voor te bereiden
5. Welterusten, Kleine Beer – Een gezellig bedtijdboek

In deze blog vertel ik waarom deze boekjes zo bijzonder zijn én wat Kate ervan leert! Link in bio. 💛

Welke boekjes zijn favoriet bij jou thuis?

#Peuterboeken #Voorlezen #Kinderboeken #Leesmama #DikkieDik #Bumba #DickBruna #kinderboeken #kerstmis #kleinebeer #Peutermama #Opgroeien #Boekentips #MamaBlog #Bedtijd #Bedtimestory #Slaaplekker #Studio100

✈️ Vliegen met je peuter: do's en dont's voor een relaxte reis ✈️

Ik weet als geen ander hoe spannend het kan zijn om met je kleintje het vliegtuig in te stappen. Hebben we alles? Gaat er een driftbui komen? En wat als die oortjes pijn doen?! Gelukkig is het met een beetje voorbereiding écht goed te doen – believe me!

In deze blog deel ik mijn beste do’s en don’ts voor een relaxte vliegreis met je peuter. Denk aan slimme inpaktips en hacks waarmee je fluitend de wereld rond gaat reizen. Check de blog via de link in bio! 🌍💕

Heb jij nog gouden reistips met kids? Drop ze hieronder, ik ben super benieuwd! 👇🏼💬

#vliegenmetkinderen #peuterlife #wereldmamas #reizenmetkinderen #mamatips #momlife #travelmom #opvoeding #oudertips #reizenmetkids #linkinbio

✈️ Vliegen met je peuter: do's en dont's voor een relaxte reis ✈️

Ik weet als geen ander hoe spannend het kan zijn om met je kleintje het vliegtuig in te stappen. Hebben we alles? Gaat er een driftbui komen? En wat als die oortjes pijn doen?! Gelukkig is het met een beetje voorbereiding écht goed te doen – believe me!

In deze blog deel ik mijn beste do’s en don’ts voor een relaxte vliegreis met je peuter. Denk aan slimme inpaktips en hacks waarmee je fluitend de wereld rond gaat reizen. Check de blog via de link in bio! 🌍💕

Heb jij nog gouden reistips met kids? Drop ze hieronder, ik ben super benieuwd! 👇🏼💬

#vliegenmetkinderen #peuterlife #wereldmamas #reizenmetkinderen #mamatips #momlife #travelmom #opvoeding #oudertips #reizenmetkids #linkinbio

De lente staat voor de deur en dat betekent: tijd voor frisse, kleurrijke maaltijden vol lentegroenten en fruit! 🌱🍓 Ik vertel je graag de voordelen van seizoensproducten, zoals spinazie voor extra energie en radijs voor een flinke dosis vitamine C, en natuurlijk heb ik ook een paar leuke&kindvriendelijke recepten voor je. Zo steun je niet alleen lokale boeren, maar zorg je ook dat je kids lekker gezond en duurzaam eten. Wil jij jouw kinderen deze lente laten stralen met de lekkerste seizoensproducten? Check de blog (link in bio) en laat je inspireren!

#Lente #Seizoensgroenten #GezondEten #KindvriendelijkeRecepten #LokaleBoeren #FrisEnFit #KoopLokaal #LinkInBio

De lente staat voor de deur en dat betekent: tijd voor frisse, kleurrijke maaltijden vol lentegroenten en fruit! 🌱🍓 Ik vertel je graag de voordelen van seizoensproducten, zoals spinazie voor extra energie en radijs voor een flinke dosis vitamine C, en natuurlijk heb ik ook een paar leuke&kindvriendelijke recepten voor je. Zo steun je niet alleen lokale boeren, maar zorg je ook dat je kids lekker gezond en duurzaam eten. Wil jij jouw kinderen deze lente laten stralen met de lekkerste seizoensproducten? Check de blog (link in bio) en laat je inspireren!

#Lente #Seizoensgroenten #GezondEten #KindvriendelijkeRecepten #LokaleBoeren #FrisEnFit #KoopLokaal #LinkInBio

We zijn online! Welkom bij Wereldmama’s, waar ik als mama én stewardess mijn avonturen deel over o.a. ouderschap, wereldwijs opvoeden en reizen. Ik laat je zien hoe je met een peuter de wereld ontdekt, met praktische tips, herkenbare verhalen en natuurlijk de leukste producten die ik tegenkom. Neem snel een kijkje op www.wereldmamas.nl en volg me hier op Instagram voor een dagelijkse dosis humor, inspiratie en handige tips. Let’s explore the world together!

We zijn online! Welkom bij Wereldmama’s, waar ik als mama én stewardess mijn avonturen deel over o.a. ouderschap, wereldwijs opvoeden en reizen. Ik laat je zien hoe je met een peuter de wereld ontdekt, met praktische tips, herkenbare verhalen en natuurlijk de leukste producten die ik tegenkom. Neem snel een kijkje op www.wereldmamas.nl en volg me hier op Instagram voor een dagelijkse dosis humor, inspiratie en handige tips. Let’s explore the world together!

er wordt hard gewerkt… houd deze pagina goed in de gaten de komende weken! #wereldmamas #nieuwproject #groetjesuitriodejaneiro

er wordt hard gewerkt… houd deze pagina goed in de gaten de komende weken! #wereldmamas #nieuwproject #groetjesuitriodejaneiro

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

bottom of page